Heeft u vragen 06 - 100 72 209
30 klanten beoordeelden ons:
9.1 / 10

Weerbaarheid

Mentale kracht

De lijn tussen mentaal en fysiek topfit zijn en een slechte gezondheid is flinterdun. Dit heb ik zelf ervaren toen ik een longinfarct kreeg, mijn lijf kreeg een opdonder, maar ook mentaal kreeg ik een boel te verwerken. Hoe kom je na ziekte, fysiek of mentaal, weer terug? Hoe doorloop je zo’n eenzaam proces? En… wat kan het je uiteindelijk brengen? De training weerbaarheid geeft je inzicht.

Weerbaarheid betekent:

  • Controle over stressvolle gedachten.
  • Focus.
  • Kracht halen uit nare ervaringen.
  • Bewust omgaan met je brein.
  • Positief in het leven staan.
  • Je eigen grenzen herkennen en erkennen.

Onder begeleiding van de dieren op de NEL academie volg je een weerbaarheidstraining die je sterker maakt. De paarden maken het proces visueel, zodat jij heel concreet kunt ervaren hoe weerbaar je bent en hoe je je daarin kunt ontwikkelen.

Je gaat aan de slag met vragen als:

  • Waarom denken vanuit de onmogelijkheden?
  • Hoe kan ik topprestaties leveren door te kijken naar wat buiten bereik lijkt te zijn?
  • Hoe trainbaar is mijn brein?

Weerbaarheid voor kinderen

Zie hiervoor de pagina Weerbaarheid voor kinderen. 

Planning

De weerbaarheidstrainingen worden op aanvraag gepland en zijn altijd maatwerk. Heb je een vraag voor jezelf of voor je team of organisatie, gebruik dan ook vrijblijvend onderstaande knop. 

Reserveren